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📁사는 이야기/말하기 공부

[5강]목소리 좋아지는 법! 매일 3분씩 연습! 복식호흡, 허밍, 낭독

by 무채색 서재 2026. 4. 1.

 

https://youtu.be/ghMqRG_9gqw?si=Y3i85H6HJeizQxcy

 

<이런 특징이 있는 사람들 주목!>

특징1. 사람이 많은 곳에서 대화를 하면 목이 금방 쉰다.

특징2. 녹음이 된 내 목소리를 들을 거부감이 든다.

특징3. 목소리가 어린아이 같은 느낌이 있다.

특징4. 말이 빨라지면 튀는 음이 생긴다.

특징5. 좀 더 편안하고 여유롭게 이야기하고 싶다. 

특징6. 차분하고 전문적인 이미지를 갖고싶다.

 

<목소리 좋아지게 하는 방법!>

step1. 호흡을 옮긴다. 복식호흡

- 말을 할때는 아랫쪽 호흡을 사용해야 말을 잘 할 수 있다. -> 복식호흡

- 복식호흡 방법 : 배 안쪽에 풍선이 있다고 생각하고 천천히 배 안쪽에서 풍선이 부풀어 오른다 고생각하며 숨을 들이쉬기.

  상체는 움직이지 않는다.

  한숨을 내쉰다. '후우~' 소리를 낸다.

 

step2. 허밍을 한다.

배 아랫쪽을 부풀리고 '음~~~' 하면서 소리를 쭉 내뱉어 보세요.(5초)

- 입 안쪽을 좀 더 넓게 만들어 봐야지 라고 상상하며!

- 이제 음~~에서 아~~라고 하며 입을 벌려 본다 

 

이제는 이걸 말로 바꿔본다.

제일 좋은 방법은 어떤 글자를 따라 낭복하는 것

 

매일 5분씩만 연습하기! 

 

 

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