반응형 불안한것이 당연합니다.1 지금 불안하다면 조금이나 도움이 되는 책! 불안한 것이 당연합니다.(By 한덕현) 최근 난생처음 최악의 경제위기(?) 상황을 경험하면서 그동안 벌여놓았던 일들이 많아서 불안심리가 지속되고 있었습니다. 이런 와중에 리디북스를 어슬렁거리다 보니 상황과 심리가 그러한 만큼 '불안한 것이 당연합니다'라는 제목이 눈에 확 띄더라고요. 어찌 내 마음을 꿰뚫어 보고 나에게 이야기하는 듯한 제목, 이 불안이 그 불안일까? 아니겠지...라는 마음으로 보게 되었네요. 작가는 정신과 의사분이신데 여러 상담 사례와 철학자 '니체'가 한 말을 많이 인용하고 있습니다. 상담 사례들은 저와 관련성이 없는 부분들이 많아서 쓰윽~지나가긴 했지만 불안을 마주하여 들여다보는 것이 불안 해결의 첫걸음이라는 점과, 그 불안감을 조금이나마 해소하는데 필요한 심리적 요소와 마음가짐들은 많은 도움이 되었습니다. 그리고 팩트폭력.. 2022. 10. 20. 이전 1 다음 반응형
